Heb je chronische migraine en/of brain fog?
 
Beide zijn een teken van neuroinflammatie. Een ketogeen dieet is dan effectief om de ontsteking af te remmen en extra energie in je hersenen te brengen. 
 
Het 'Start met keto en word flexibel' receptenboek zet je op weg met 28 keto, glutenvrije, anti-inflammatoire recepten.