Gratis zelftest

Gratis migraine test:
hoe ernstig is jouw migraine?

In 5 minuten breng je de ernst van je migraine in kaart op vier dimensies: frequentie, sensitisatie, impact en pijnstillergebruik. Gratis, persoonlijk rapport per e-mail.

5 minuten Gratis 8 vragen Persoonlijk rapport per e-mail

Wat deze test meet

Verstoort migraine regelmatig jouw leven? Wil je dit structureel aanpakken, maar weet je niet waar te beginnen? De eerste stap is inzicht. Deze gratis zelftest brengt in 5 minuten de ernst van jouw migraine in kaart op basis van erkende wetenschappelijke parameters en klinische expertise.

Frequentie

Hoe vaak heb je migraineaanvallen en hoe lang duren ze? De frequentie zegt veel over hoe belast je zenuwstelsel is.

Sensitisatie

Hoe gevoelig is je zenuwstelsel geworden voor prikkels zoals licht, geluid en geuren - ook buiten aanvallen om?

Impact

Hoeveel invloed heeft migraine op je werk, sociaal leven en slaap? Dit bepaalt mede de urgentie van een gerichte aanpak.

Pijnstillergebruik

Loop je risico op medicatieovergebruikshoofdpijn (MOH)? Te veel pijnstillers kunnen je migraine juist verergeren.

Na het invullen ontvang je een persoonlijk rapport met je scores per categorie. Handig als startpunt voor een gesprek bij de Migrainekliniek.

Deze test is geen diagnose maar een hulpmiddel om te begrijpen waar je staat.

Ontwikkeld door Barbara Van De Keer - kPNI therapeut & orthomoleculair therapeut