Oorzaken
Migraine: Van het Vermijden van Triggers naar Flexibel Worden
Triggers vermijden maakt je zenuwstelsel gevoeliger, niet sterker. Ontdek waarom flexibiliteit de sleutel is.
kPNI & Orthomoleculaire Therapie
Migrainekliniek — Migraine is geen mysterie.
Het is een signaal dat je kunt leren lezen.
Je brein is niet het probleem - het is de boodschapper. Samen zoeken we uit welke factoren bij jou spelen - hormonaal, metabool, immunologisch, neurologisch of mentaal - zodat je weet wat je kunt veranderen, niet alleen symptomen bestrijden.
Plan je gratis gesprek
of ontdek je migraineprofiel 15 min, telefonisch, gratis
Barbara Van De Keer
kPNI Therapeut · Auteur van Koppig
kPNI & Orthomoleculair Therapeut
Auteur van Koppig
Zottegem & Sint-Pieters-Leeuw
Herken je dit?
Je migraine bepaalt je agenda - je mist werk, sociale afspraken of kostbare momenten met je gezin
Pijnstillers en triptanen werken steeds minder - of je hebt ze steeds vaker nodig
Je brein staat nooit echt 'uit' - je hoofd is altijd druk, ook als je rust
Je krijgt steeds weer een nieuw medicijn om te proberen, maar de bijwerkingen stapelen zich op
Je hebt al van alles geprobeerd, maar niemand kijkt naar het hele plaatje
Je wilt begrijpen waarom jij migraine hebt - niet alleen triggers vermijden
Wat is migraine?
Migraine is geen gewone hoofdpijn. Het is een neurologische aandoening waarbij je zenuwstelsel overgevoelig reageert op prikkels. Triggers zijn het laatste zetje, niet wat eronder zit.
Meer over migraine →Mijn aanpak
Ik werk met klinische psycho-neuro-immunologie (kPNI) en orthomoleculaire therapie, in samenwerking met een arts. Geen symptoombestrijding, maar zoeken naar wat er bij jou onder zit: hormonaal, metabool, immunologisch, neurologisch of mentaal.
Bekijk de aanpak →Voor wie?
Voor iedereen die migraine heeft en meer wil dan alleen medicatie. Of je nu 3 of 20 aanvallen per maand hebt: als je wilt begrijpen waarom, dan help ik je op weg.
Bekijk consultaties →Gratis zelftest
In 5 minuten weet je meer over jouw migraine
De zelftest brengt vier dimensies van je migraine in kaart. Je krijgt een persoonlijk rapport met concrete inzichten en een startpunt voor een gesprek bij de Migrainekliniek.
- Frequentie - Hoe vaak heb je aanvallen?
- Sensitisatie - Hoe gevoelig is je zenuwstelsel?
- Impact - Hoeveel invloed op je dagelijks leven?
- Pijnstillergebruik - Loop je risico op medicatie-afhankelijkheid?
Jouw migraineprofiel Voorbeeld
Frequentie 75%
Sensitisatie 60%
Impact 85%
Pijnstillergebruik 40%
Na de zelftest krijg je een persoonlijk rapport met je scores en uitleg.
Verdiep je in migraine
Uitgebreide, wetenschappelijk onderbouwde informatie.
Hoe een traject eruitziet
Je kan direct starten met een intake, of eerst een gratis kennismakingsgesprek inplannen als je vragen hebt.
- Kennismakingsgesprek
15 min, gratis
- Uitgebreide intake
Bloedwaarden, voeding, levensstijl, klachtenpatroon
- Persoonlijk begeleidingsplan
Specifiek voor jouw bouwstenen - geen standaardprotocol
- Opvolgconsultaties
Bijsturen, verdiepen, resultaat meten
kPNI
therapeut
Koppig
auteur
2
locaties
★★★★★
“Na de eerste sessie kreeg ik al heel veel tips en inzichten en merkte ik al snel verbetering. Ze bekijkt migraine heel breed waardoor ik ook eindelijk de juiste hulp kreeg.”
- Lieselotte V.
Wat cliënten zeggen
★★★★★“Ik ben met de aanbevelingen van Barbara aan de slag gegaan. De combinatie van inzichten, supplementen en voeding maakt dat ik van 10 migraine aanvallen per maand naar 1x lichte hoofdpijn per maand gegaan ben. Na 40 jaar eindelijk de oorzaak aangepakt ipv te onderdrukken met triptanen.”
★★★★★“De mist in mijn brein klaarde op, de migraines namen spectaculair af en ik voelde me snel veel stressbestendiger. Ik kreeg een plan van aanpak bij aanvallen en een plan ter preventie. Allen weloverwogen, en duidelijk wetenschappelijk gedocumenteerd. Eindelijk een oplossing, eindelijk erkenning.”
★★★★★“Barbara bekijkt en bewandelt met mij met veel zorg, enthousiasme en know-how de weg naar migraine vrij(er) leven. Alle levensgebieden komen aan bod en ik ga na elk consult naar huis met enorm veel tips die ook echt blijken te helpen!”
★★★★★“Barbara is de persoon bij wie je moet zijn als je worstelt met migraine. Na de eerste sessie kreeg ik al heel veel tips en inzichten en merkte ik al snel verbetering. Ze bekijkt migraine heel breed waardoor ik ook eindelijk de juiste hulp kreeg.”
Persoonlijke ervaringen. Resultaten verschillen per persoon.
KOPPIG
Barbara schreef KOPPIG over de biologische bouwstenen van migraine - van zenuwstelsel en hormonen tot darm en ontsteking - en hoe die bij jou samenwerken.
“Migraine is een vraag om verandering te brengen in je leven. Dit boek bevat op zijn minst honderden uitnodigingen om te begrijpen wat verandering voor jouw lichaam betekent.”
“Meer aandacht voor deze complexe en invaliderende aandoening is absoluut nodig. Dat is precies wat dit boek op een waardevolle manier doet.”
Liever eerst even luisteren? Ontdek hoe Barbara migraine benadert.
Laatste artikelen
Bekijk alle artikelen → 
Oorzaken
Waarom vrouwen vaker migraine hebben rond hun menstruatie en eisprong
Hormoonschommelingen zijn een van de krachtigste migrainefactoren. Wat kun je eraan doen?
Medicatie
CGRP en migraine: de werking en risico's van CGRP-remmers
CGRP-remmers worden vaak voorgesteld als wondermiddel. Maar stoppen ze echt de migraine?
Veelgestelde vragen
Is deze aanpak wetenschappelijk onderbouwd?
Ja. kPNI (klinische psycho-neuro-immunologie) combineert inzichten uit immunologie, endocrinologie, neurologie en voedingswetenschap. Elke aanbeveling is gebaseerd op peer-reviewed onderzoek.
Wat is het verschil tussen jouw aanpak en die van een neuroloog?
De conventionele geneeskunde is gericht op diagnosticeren en medicamenteus behandelen, en daar is ze heel goed in. Maar voeding, darmmicrobioom, hormoonbalans en chronische ontsteking vallen buiten dat kader. Dat is geen kritiek, het is een ander vakgebied. kPNI vult dat aan.
Werkt dit ook bij chronische migraine (15+ dagen/maand)?
Zeker. Juist bij chronische migraine is het belangrijk om de onderliggende factoren aan te pakken. Het verloop verschilt per persoon en hangt af van welke bouwstenen actief zijn.
Moet ik stoppen met mijn huidige medicatie?
Nee. We werken altijd samen met je huidige behandeling. Het doel is om de onderliggende factoren aan te pakken, waardoor je op termijn minder medicatie nodig hebt. Afbouwen doe je altijd in overleg met je arts.
Wat kost een consultatie?
Een kennismakingsgesprek is gratis (15 minuten). Bekijk de consultatiepagina voor de tarieven van intake en opvolgconsultaties.
Kan ik ook online een consultatie doen?
Ja, naast de praktijklocaties in Zottegem en Sint-Pieters-Leeuw bied ik ook online consultaties aan.
Misschien denk je...
“Moet ik stoppen met medicatie?”
Nee. Mijn aanpak kan perfect parallel lopen met je huidige medicatie. Het doel is de onderliggende factoren aan te pakken, zodat je op termijn minder medicatie nodig hebt - niet om medicatie te verbieden.
“Is dit wetenschappelijk?”
Ja. kPNI is gebaseerd op peer-reviewed onderzoek uit immunologie, neurologie en voedingswetenschap. Twee artsen schreven het voorwoord van het boek Koppig.
“Ik heb al alles geprobeerd”
De meeste aanpakken richten zich op één factor. Migraine heeft meestal 3 tot 5 samenspelende factoren. We kijken naar het hele plaatje - en dat maakt het verschil.
Klaar om het anders aan te pakken?
De eerste stap is een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten. Ontdek of mijn aanpak bij jou past.