Anja (46): van chronische migraine naar weer kunnen stralen
De naam is een pseudoniem. Dit verhaal is met toestemming van de patiente gepubliceerd.
Voor het traject
10 migrainedagen/maand
+ 5 extra hoofdpijndagen
~30 pijnstillers/maand
Constant pijnstillergebruik
Permanente klachten
Gespannen spieren, onrust, slaapproblemen
Na het traject
~4 migrainedagen/maand
Sluimerende hoofdpijn verdwenen
8-10 pijnstillers/maand
Daling van meer dan 65%
Rust en ontspanning
Geen gespannen spieren, geen onrust meer
De uitgangssituatie
Anja (46) leefde jarenlang met chronische migraine. Zij had gemiddeld tien migrainedagen per maand, aangevuld met vijf extra hoofdpijndagen. Een sluimerende hoofdpijn was haar constante metgezel geworden. Haar trapeziumspieren stonden voortdurend gespannen en zij gebruikte maandelijks bijna dertig dosissen pijnstillers. Eerdere behandelingen met antidepressiva, botox, kinesitherapie en osteopathie hadden weinig tot geen blijvend resultaat opgeleverd.
Naast de migraine speelde er een uitgesproken hormonaal probleem. Anja had extreem pijnlijke menstruaties met hevig bloedverlies. Zonder medicatie kon zij deze periode niet doorkomen. Een kijkoperatie voor endometriose leverde geen bevestiging op, hoewel het vermoeden blijft bestaan gezien de ernst van haar klachten. Deze maandelijkse cyclus van pijn en medicatiegebruik droeg aanzienlijk bij aan haar totale pijnstillerverbruik en belastte haar lichaam structureel.
Als leerkracht in het secundair onderwijs en moeder van twee kinderen bevond zij zich al lange tijd in overlevingsmodus. Slaapproblemen en een voortdurend gevoel van onrust maakten het plaatje compleet.
De aanpak
Het behandeltraject richtte zich op meerdere domeinen tegelijk:
Metabolisme
Metabole flexibiliteit aangepakt via voedingsaanpassingen
Darmgezondheid
Gerichte aandacht voor de darm als fundament
Suppletie
Tekorten aanvullen en chronische ontsteking dempen op basis van laboresultaten
Hormonen
Oestrogeenafbraak en ontstekingsremming rond de menstruatie
Psyche
Diepgewortelde patronen rond angst, perfectionisme en hypersensitiviteit aangepakt
Ik voel mij veel beter. De sluimerende hoofdpijn is verdwenen en de gespannen spieren heb ik niet meer. Ik ben veel rustiger dan vroeger. Dat altijd aanwezige gevoel van onrust is weg.
Het resultaat na 10 weken
De transformatie is opmerkelijk. De sluimerende hoofdpijn is volledig verdwenen. De gespannen spieren behoren tot het verleden. In december had Anja slechts vier hoofdpijndagen ondanks de drukke feestperiode. Bij check-up half januari had zij in de eerste twee weken van die maand nog geen enkele migraineaanval gehad. Over de zes weken van het traject ging haar frequentie van gemiddeld tien naar ongeveer vier migrainedagen per maand.
Ook op hormonaal vlak is er duidelijke vooruitgang. Tijdens haar menstruatie in december had Anja voor het eerst geen zware pijnstilling meer nodig. De maand erna was er weliswaar wat meer medicatie nodig, maar nog steeds aanzienlijk minder dan voorheen. Het totale pijnstillergebruik is gedaald van bijna dertig naar ongeveer acht tot tien dosissen per maand.
Zij voelt zich veel rustiger dan voorheen en het chronische gevoel van onrust is weggeëbd. Zelfs haar hypersensitiviteit is beter beheersbaar geworden. We hebben verder ingezet op het onder controle krijgen van de menstruatieklachten en kijken uit naar nog extra verbetering.
Herken je dit?
Anja's verhaal is niet uniek. Veel migrainepatienten herkennen zich in het patroon van:
Door niet enkel de symptomen maar de onderliggende factoren aan te pakken - metabolisme, darm, hormonen, ontsteking en psyche - kan er een fundamentele verschuiving plaatsvinden. Geen wondermiddel, maar een gerichte, wetenschappelijk onderbouwde aanpak op maat.
Over de auteur
Barbara Van De Keer
kPNI Therapeut · Oprichter Migrainekliniek
Barbara is kPNI therapeut en orthomoleculair therapeut, gespecialiseerd in de begeleiding bij migraine. Ze is auteur van het boek Koppig en begeleidt mensen in haar praktijk in Zottegem en Sint-Pieters-Leeuw om de onderliggende factoren van hun migraine te achterhalen en aan te pakken.
Herken je jezelf in Anja's verhaal?
Doe de gratis zelftest en ontdek je persoonlijk migraineprofiel. Of boek een vrijblijvend kennismakingsgesprek met Barbara.