Volg je macronutriënten op
Mogelijks heb je het advies gekregen om je koolhydraten te beperken, voldoende eiwitten te eten en/of meer (juiste) vetten te eten om je hoofd van voldoende nutriënten te voorzien om migraine de baas te kunnen.
Met onze GPT-tool kun je eenvoudig doorheen de dag bijhouden hoeveel macronutriënten je binnenkrijgt en krijg je eveneens advies met betrekking tot pro-inflammatoire voedingsmiddelen in je eetpatroon.
Hoe werkt het?
-
Voer je maaltijden in: Geef in wat je gegeten hebt.
-
Bereken je macro’s: De GPT-tool rekent automatisch je inname van koolhydraten, vetten en eiwitten uit. Zo weet je precies of je binnen je low-carb of keto-doel blijft of voldoende eiwitten hebt gegeten.
-
Voeg een nieuwe maaltijd toe. De analyse van je nieuwe maaltijd wordt bij je eerdere maaltijden opgeteld tot een dagoverzicht.
-
Start de volgende dag gewoon een nieuwe chat.
Ga aan de slag
Meer informatieEerst eens afstemmen of mijn aanpak iets voor jou is?
15 min.
1 uur 30 min.
€ 120
