Intake

Tijdens een uitgebreide intake van ongeveer 90 minuten nemen we samen jouw persoonlijke tijdslijn onder de loep. We kijken niet alleen naar je migraineklachten, maar ook naar andere fysieke en mentale signalen, zodat we alle ‘bouwstenen’ van jouw migraine kunnen identificeren. Vooraf vul je een uitgebreide vragenlijst in; zo kunnen we tijdens de intake meteen gericht aan de slag. Je krijgt al enkele concrete tips mee die je direct kunt toepassen, zodat je na deze eerste sessie al een eerste stap vooruit kunt zetten. Na de intake werk ik een diepgaande analyse uit om de verbanden tussen de verschillende factoren – zoals voeding, stress, hormonen, slaap en genen – voor jou in kaart te brengen. In het opvolgconsult bespreken we deze uitgebreide analyse en stellen we een persoonlijk plan op, volledig afgestemd op jouw noden en tempo. Kort samengevat krijg je bij de intake: 🔎 Inzicht in de belangrijkste ‘bouwstenen’ achter jouw migraine ⚡ Direct toepasbare tips om meteen aan de slag te gaan 💡 Een helder beeld van het verdere traject (bespreking volgt in het opvolgconsult) 🖥️ Toegang tot jouw persoonlijke ‘Migraine Cockpit’, zodat je jouw analyse en interventies gemakkelijk kunt opvolgen 📍 Locatie: Kies bij het boeken jouw voorkeurslocatie: Zottegem of de Heal-thy praktijk in Sint-Pieters-Leeuw.